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《2025世界肥胖(féipàng)地图》预测表明，到2030年，全球将有近30亿成人（约占成年人口(rénkǒu)的50%）处于高BMI状态。其中，17%的男性和22%的女性将达到肥胖水平。为了帮民众甩掉“甜蜜的负担”，各国脑洞(nǎodòng)大开(dàkāi)，快来看看都有哪些大招？ 英国：菜单标注(biāozhù)卡路里 英国要求员工(yuángōng)数量在250人以上(shàng)的餐饮店强制执行在菜单上标注卡路里，禁止高脂、高糖、高盐食品和饮料“买一送一”。来自英、美、加(jiā)等国家的研究表明，菜单上的卡路里标签会导致顾客点餐时平均(píngjūn)减少大约(dàyuē)47千卡的热量，而商家则会把他们餐食中的平均卡路里含量减少15千卡。 希腊：学校免费营养餐“狙击”小(xiǎo)胖墩 希腊慈善机构为全国条件最差的学校(xuéxiào)提供免费(miǎnfèi)营养餐，该计划平均每年使儿童肥胖率(lǜ)降低40%，超重率降低1/3。这项倡议已为全国800所学校大约12万名学生免费提供了超过1700万份食品，世卫组织(zǔzhī)称这是鼓励在儿童和青少年时期形成良好饮食习惯的一个值得推广的典型(diǎnxíng)。 阿联酋迪拜(díbài)：减1公斤=赚1克黄金 最壕减肥激励！生活水平已经脱离地球平均水平的(de)迪拜，在控制肥胖率这方面也十分简单粗暴。阿联酋迪拜曾推出“减肥换黄金(huángjīn)”活动(huódòng)，参与者减重(jiǎnzhòng)超2公斤即可兑换黄金，每减重1公斤即可获得1克黄金。 日本(rìběn)：腰围超标别想上班！ 日本是第一个为控制肥胖率(féipànglǜ)而立法的国家(guójiā)。日本政府(rìběnzhèngfǔ)早在(zài)2008年就实施法令，对企业员工腰围设限，立法规定40岁以上男性腰围≤85cm、女性≤90cm。腰围超标者必须去检查血压(xuèyā)、血糖、血脂，若其中一项不合格，必须在3个月内自行减肥(jiǎnféi)。如果减肥失败，必须接受饮食控制教育；而若6个月后仍然超重，则要接受再教育或自行离职。 新西兰：拒绝“胖移民(yímín)” 在新西兰，肥胖是申请签证的(de)(de)一道门槛。南非一女子就曾因“太胖”被新西兰移民局拒签(jùqiān)，移民官给出(gěichū)的理由是，她的BMI太高，体重超重，有比较高的健康风险，这会给新西兰政府资助的医疗保健系统带来很大的压力。好在她减肥成功，终获定居许可。 印度：全民(quánmín)瑜伽对抗肥胖 总理莫迪(mòdí)亲自推广瑜伽运动，以(yǐ)全民瑜伽的热潮，积极应对日益严峻的肥胖问题。莫迪可谓是瑜伽的“首席推销员(tuīxiāoyuán)”，2024年，正是他的积极推动，联合国将6月21日定为国际瑜伽日。 从"黄金(huángjīn)诱惑"到"腰围立法"，在这场关乎人类健康(jiànkāng)的(de)持久战中，中国也展现出本土化解决方案。山东省创新开展(kāizhǎn)(kāizhǎn)的“一评二控三减四健”（“一评”：健康评估，“二控”：控烟、控酒，“三减”：减盐、减油、减糖，“四健”：健康心理、健康体重(tǐzhòng)、健康口腔、健康骨骼）全民健康生活方式行动中，开展形式多样的健康体重管理知识普及和干预活动，全省累计开展各类(gèlèi)活动九千余次，参与总人数99.5万人，覆盖人口791.2万人。 减重(jiǎnzhòng)是餐盘里的(de)(de)一勺盐、手机上的一万步(yīwànbù)，是无数个体与脂肪(zhīfáng)的无声博弈；减重也是政策文件里的医保目录、城市规划中的步行绿道，是文明社会对健康(jiànkāng)生态的系统重塑。减重看似是个人生活中的 “小事”，实则是关系全球公共卫生安全(ānquán)的“大事”。每一次科学减重，都是对自身健康的负责，更是为降低社会医疗负担、提升整体人口素质添砖加瓦。对抗肥胖没有单一解药，每个有效干预都是构建全民健康的关键拼图。 （素材来源(láiyuán)：大众日报、参考消息、环球网等） 看台&无限(wúxiàn)工作室联合出品 统筹：马洪震 武玮佳(wǔwěijiā) 文案(wénàn)：沙斯媛 马洪震